Wonderopstellingen

met visualisaties en ontspanningsoefeningen

Het Wonder in je Leven.

Op deze dag werken we met het wonder toelaten in het leven. Het is een onderdeel van de workshop als men zich tevoren verdiept in de volgende onderwerpen:

  • Wat is het belangrijkste waar je in je leven tegenaan loopt?
  • Als er verschillende onderwerpen zijn schrijf die dan eerst op en maak dan een keuze.
  • Je kunt dan kijken welke de belangrijkste is.   
  • Kun je het onderwerp dat je kiest  in het kort omschrijven? Wat doet het met het leven ?
  • Wat is de invloed ervan op je leven ?
  • Als je dat beschrijft hoe is dat voor je ?
  • Wat zijn de voordelen van dit 'probleem'?
  • Als je het niet meer zou hebben wat zou je dan missen?
  • Wat wil je dat de wonderopstelling je oplevert?

We werken met visualisaties, en een hele ontspannende vorm van Tibetaanse yoga  (Kum Nye).  Te voren stem ik me af via de beantwoording van de vragen wat het thema van de groep is.  Wonderopstellingen zijn een vorm van opstellingen en gerelateerd aan familieopstellingen maar wel anders. Mocht je daar iets over willen lezen dan raad ik je aan: Familieopstellingen: van Nick Blaser.

Wonderopstellingen zijn ontwikkeld door Insa Sparrer uit Duitsland. Haar boek over wonderopstellingen is (nog) niet vertaald uit het Duits. Zij combineert systemisch werk met SFT Solution Focused Therapy (de Shazer). Deze methode is heel erg geschikt voor onderwerpen waarbij je de hoop op een oplossing hebt opgegeven.

Data en locaties: zie agenda.

Neem contact op...

download artikel over wonderopstellingen